おはようございます。
寒暖差の影響を受けやすいときです。不調が出やすい時は、無理をせず、いつもよりもゆっくりのペースでお過ごしください。
ほんのすこしの間、ゆっくりと深く息を吐くことも身体が楽になるときもあります。
いつもよりもよく噛んでゆっくり食でるのもよいでしょう。
いつも使いすぎている身体の部分があれば、いつもより労っていきましょう。
その時にできることをすこしずつ行って、乗り切っていただければと思います。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
京都 寺町二条の治療室です。
おはようございます。
寒暖差の影響を受けやすいときです。不調が出やすい時は、無理をせず、いつもよりもゆっくりのペースでお過ごしください。
ほんのすこしの間、ゆっくりと深く息を吐くことも身体が楽になるときもあります。
いつもよりもよく噛んでゆっくり食でるのもよいでしょう。
いつも使いすぎている身体の部分があれば、いつもより労っていきましょう。
その時にできることをすこしずつ行って、乗り切っていただければと思います。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
おはようございます。
「いらいらすることが多くなった」、「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった、または食べ過ぎる」、「朝の目覚めがわるくなった」、「姿勢がわるくなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状はありませんか。
このような時には、ご家庭での手当てに加えて、短い時間で体調が整う「こどものはり」をお試しください。
夜泣き・寝ぐずり・鼻水・鼻づまり・いらいら・落ち着きがない・お腹の症状・・そして、塾通いのお子さまの肩こりや疲労、受験を終えたお子さまの心身の疲れ、風邪予防にもお勧めいたします。
こどものはりで施術を行う対象の年齢は12歳までのお子さまです。施術時間は症状にもよりますが、10分から15分です。「こどものはり」は小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、皮膚をやさしくなでて施術を行いますので、とても気持ちのよいものです。胃腸の働きを回復させ、睡眠の質を高め、こころと身体のバランスを整えていきましょう。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
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年齢:0歳(首が座ったお子さん)から6歳(小学校入学前のお子さん)
体験料:500円
時間:13:30~14:30
申し込み方法:事前にお電話でご予約をお願いいたします。
※ 患者さま同士の接触を避けるために、ご予約されたお時間は一家族のみのご予約とさせていただきます。
※ 感染予防対策として受付人数に限りがございます。ご了承下さい。
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今朝は雲ひとつない青空が広がっていました。
風はまだ冷たいけれど、春の光に心が軽くなる方もいらっしゃるかもしれません。
一方で、春が苦手という方も。春は卒業・入学や就職、引っ越しなど生活が変わり心身ともに負担がくることがあります。
ストレス対策に簡単なツボ押しをご紹介します。手のひらの真ん中あたりの労宮というツボを反対の親指で軽く押してみてください。せんねん灸などの貼るタイプのお灸も手軽でおすすめです。お灸の仕方がわからないときにはご相談ください。
皆さんが心穏やかに過ごせますように。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
おはようございます。
「いらいらすることが多くなった」、「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった、または食べ過ぎる」、「朝の目覚めがわるくなった」、「姿勢がわるくなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状はありませんか。
このような時には、ご家庭での手当てに加えて、短い時間で体調が整う「こどものはり」をお試しください。
こどものはりで施術をする対象の年齢は12歳までのお子さまです。施術時間は症状にもよりますが、10分から15分です。「こどものはり」は小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、皮膚をやさしくなでて施術を行いますので、とても気持ちのよいものです。胃腸の働きを回復させ、睡眠の質を高め、こころと身体のバランスを整えていきましょう。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
おはようございます。
先日、患者さんが久しぶりに鴨川を散歩したら、川沿いの道が舗装されていて驚いたと話してくださいました。
私達もよく散歩しますが、舗装されたことで足腰の負担が今までよりも大きいのではと思っています。仕事柄、ランナーや歩いている方たちのフォームがどうしても気になります。どなたにも走り方歩き方に特徴があり、それを繰り返すことで故障につながることがあります。
ぜひ一度、芝生や土の柔らかいところと、コンクリートやアスファルトなどの硬いところを歩き比べて、身体がどんなふうに感じているか、どんな違いがあるか、まずは体感してみませんか。
自分の身体の変化をキャッチできるようになると、痛みや違和感の解決につながるかもしれません。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
こんにちは。
今年は寒暖差と花粉の飛散が早いことから、鼻詰まりの症状がある人達が増えていると今朝のテレビで見ました。対策として鼻のあたりを温湿布すること、鼻歌を歌うことを紹介していました。
鍼灸では、小鼻の脇にある「迎香」や「鼻通」というツボがよくメディアで紹介されるのでご存知の方もいらっしゃるかもしれません。私達はその他に、頭や足のツボを使って鼻詰まりの施術をすることがあります。
東洋医学というとツボが話題になることが多いですよね。ツボは施術に欠かせないのはもちろんですが、東洋医学の考え方が素晴らしいなといつも思っています。今出ている症状に対する「標治法」という施術だけでなく、その症状の根本原因をとらえて身体のバランスを整える「本治法」というものを組み合わせて施術をしていきます。
鼻の温湿布や鼻歌をためしてみたけれどスッキリしないという方は、ぜひご相談ください。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。